Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako spriječiti dijabetes?

Kako spriječiti dijabetes?

Kako spriječiti dijabetes?
  • Objavljeno: Subota, 16.02.2013.
  • Broj pregleda: 3.594
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Švicarski znanstvenici su otkrili da crni čaj može spriječiti nastanak dijabetesa tipa 2.

Dijabetes tipa 2 postaje sve češći, a stručnjaci predviđaju da, ako se životne navike ljudi ne promjene, broj osoba koje pate od dijabetesa će do 2030. godine biti čak 900 milijuna, i to diljem svijeta.

Znanstvenici su promatrali navike ljudi u raznim zemljama. Ustanovili su da je u zemljama, gdje je postotak potrošnje crnog čaja najviši, postotak ljudi koji pate od dijabetesa tipa 2 najmanji.

U Irskoj, Turskoj i Velikoj Britaniji je postotak konzumiranja crnog čaja najviši, dok je najniži u Južnoj Koreji, Brazilu i Kini.

Voditelj istraživanja Dr. Ariel Beresniak je izjavio kako "postoji veza između konzumiranja crnog čaja i smanjenja rizika od nastanka dijabetesa tipa 2, ali je svakako potrebno istraživanje nastaviti."

Istraživanje je pokazalo da dobar učinak imaju zeleni i bijeli čaj, ali je crni najučinkovitiji zbog procesa proizvodnje. Naime, crni čaj je bolje fermentiran  te jednostavne flavonoide (katehine) mijenja u kompleksne spojeve koji se nazivaju teaflavin i tearubigin.

Za ove spojeve se smatra da smanjuju rizik od nastanka raka i usporavaju širenje stanicaraka. Iako je istraživanje, koje je objavljeno u časopisu BMJ Open, potrebno nastaviti, znanstvenici svakako preporučuju konzumiranje svih vrsta čaja, a naročito crnog.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti