Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kilogrami se lakše tope na većim visinama

Kilogrami se lakše tope na većim visinama

Kilogrami se lakše tope na većim visinama
  • Objavljeno: Petak, 05.02.2010.
  • Broj pregleda: 582
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Velika visina pomaže pretilim osobama izgubiti na težini i zadržati novostečenu kilažu, pokazuje njemačko istraživanje objavljeno on line u specijaliziranom časopisu Obesity.

Ekipa Floriana Lippla sa Sveučilišta Ludwiga Maximilians u Muenchenu proučavala je učinak jednotjednog boravka na visini od 2.650 m ostavio na 20 pretilih muškaraca, prosječno starih 55,7 godina i prosječnog indeksa tjelesne mase 33,7.

Istraživanje nije uključivalo nikakvu drugu promjenu, ni fizičke vježbe niti promjene prehrambenih navika.

Nakon tjedan dana na visini, istraživači su primijetili gubitak kila kod pretilih osoba, manji unos hrane i bitno poboljšanje arterijskog tlaka. Ti učinci su trajali i četriri tjedna nakon povratka sudionika na uobičajenu visinu.

Težina se smanjuje uglavnom zbog povećanja stope temeljnog metabolizma (koji odgovara energetskim potrošnjama pri počinku), a koje je primijećeno na visini u prethodnim istraživanjima i zbog manjeg unosa hrane.

Gubitak teka je čest simptom bolesti planina, ali moguće je djelovanje i drugih čimbenika, navode stručnjaci.

Analitičari su primijetili povišenu stopu leptina, hormona čije djelovanje izaziva smanjenje apetita.

Niska razina kisika na velikoj visini mogla bi izazvati povišenu stopu leptina.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti