Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Koristite li kreme za sunčanje pravilno?

Koristite li kreme za sunčanje pravilno?

Koristite li kreme za sunčanje pravilno?
  • Objavljeno: Srijeda, 07.08.2013.
  • Broj pregleda: 12
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

1.    Vjerujte da krema za sunčanje djeluje

One su regulirane od strane administracije i moraju proći određena istraživanja. Današnji proizvodi koji su označeni kao "broad spectrum" ,"wide spectrum" ili "UVA/UVB zaštita" štite nas od UVB zraka (vrsta koja uzrokuje opekotine i rak kože) i zadovoljavajuće blokiraju UVA zrake (one koje izazivaju tamnjenje, bore i sudjeluju u razvoju raka kože). Proizvodi koji sadrže titanium dioksid, ecamsule, avobenzon ili cink oksid generalno daju još dodatno bolju zaštitu.

2.    Nanosite dovoljno i često

Ako ne stavljate dovoljno zaštitne kreme njezin zaštitni faktor se smanjuje. Zaštitni faktor 30 lako može postati zaštitni faktor 3. Stručnjaci ne podržavaju kremu u spreju jer tada ljudi obično stave premalo ili neki dio tijela izostave. Nemojte zaboraviti ponovo se namazati svakih dva sata jer znojenje, trljanje i kupanje može skinuti kremu, čak i onu koja je označena kao otporna na vodu.

3.    Nemojte se previše brinuti oko kemikalija

U zadnje vrijeme počela su se javljati upozorenja zbog nekih kemikalija. Grupe ljudi počele su tvrditi da neke kemikalije u zaštitnim kremama mogu povećati rizik od raka kože. Ove tvrdnje su bazirane na istraživanjima provedenim na miševima koji su puno osjetljiviji od čovjeka.

4.    Nemojte zaboraviti na kapu, pokrivala i naočale

Ove sve stavke nude zaštitu gdje krema za sunčanje ne može. Naočale štite vaše oči i područje oko oči gdje ne možete staviti kremu. Krema je samo jedna komponenta zaštite od sunca.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti