Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kvalitetan san za bolje pamćenje

Kvalitetan san za bolje pamćenje

Kvalitetan san za bolje pamćenje
  • Objavljeno: Utorak, 15.07.2008.
  • Broj pregleda: 516
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Njihovi nalazi dobiveni uz pomoć funkcionalne magnetske rezonance su pokazali da san ima značajan utjecaj na funkcioniranje mozga sljedećeg dana jer dovodi do jačanja veza između živčanih stanica u procesu ključnom za učenje i pamćenje.

Prateći skupinu od 32 ispitanika istraživači su utvrdili da 8 sati sna nakon usvajanja nekog novog iskustva dovodi do konsolidacije upamćenog sadržaja i povećanja učinka koje novo iskustvo ima na proces učenja.

Pokazalo se i da san pozitivno utječe na funkciju dijelova mozga ključnih za izdvajanje relevantnih informacija iz naučenog materijala. Znanstvenici će u sljedećoj fazi istraživanja pokušati utvrditi optimalno trajanje sna potrebno za kvalitetnije pamćenje.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti