Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Manjak sna uzrokuje dijabetes tipa 2!

Manjak sna uzrokuje dijabetes tipa 2!

Manjak sna uzrokuje dijabetes tipa 2!
  • Objavljeno: Petak, 27.05.2016.
  • Broj pregleda: 349
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Novo istraživanje američkih znanstvenika potvrđuje rezultate prijašnjih istraživanja – manjak sna povećava rizik od nastanka dijabetesa tipa 2. U prethodnim istraživanjima su znanstvenici ustanovili da problemi sa spavanjem, manjak sna, nesanica, apneja i noćne smjene povećavaju rizik od niza bolesti, uključujući bolesti srca, kardiovaskularnog sustava i dijabetes tipa 2.

Znanstvenici su u ovom istraživanju analizirali utjecaj povišenog krvnog tlaka (hipertenzija), tjelesne težine i navika spavanja na rizik od nastanka dijabetesa tipa 2. Rezultati su pokazali da žene, koje osjećaju probleme sa spavanjem, imaju za 22% veći rizik od nastanka dijabetesa tipa 2.

Ovo je najveće dosadašnje istraživanje koje je proučavalo povezanost navika spavanja i rizika od nastanka dijabetesa tipa 2, izjavio je voditelj istraživanja prof. Frank B. Hu.

Istraživanje je trajalo 11 godina i u njemu je sudjelovalo više od 133000 žena. Rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 je bio još veći kod žena koje boluju od drugih poremećaja spavanja (učestalo hrkanje i apneja), kao i kod žena koje spavaju manje od 6 sati dnevno ili imaju noćne smjene. Žene s bilo kojim od navedenih faktora su imale za 47% veći rizik od nastanka dijabetesa tipa 2.

Poremećaji sa spavanjem su vrlo često posljedica nepravilnog funkcioniranja organizma i povišene razine hormona stresa, dodao je prof. Hu.

Simptomi dijabetesa tipa 2 su u pravilu jako suptilni, a najčešći su:

  • učestala žeđ i potreba za mokrenjem
  • povećan apetit
  • naglo mršavljenje
  • kronični umor
  • zamućen vid
  • sporo zacjeljivanje rana
  • pigmentacijske fleke na koži

Saznajte kako smanjiti rizik od nastanka dijabetesa za 20%!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti