Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Manje negativnih komentara pomaže ženama u mršavljenju

Manje negativnih komentara pomaže ženama u mršavljenju

Manje negativnih komentara pomaže ženama u mršavljenju
  • Objavljeno: Nedjelja, 16.10.2016.
  • Broj pregleda: 191
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Žene često dobivaju proturječne poruke o tome kako bi idealno tijelo trebalo izgledati. Neki časopis će objaviti članak o tome kako izgubiti višak masnog tkiva na području bokova i pored staviti sliku supermodela, a u međuvremenu Bruno Mars pjeva na radiju da voli žene onakve kakve jesu.

Nedavno istraživanje pokazuje da su žene, kojima su bile upućene pozitivne poruke, izgubile na težini. U istraživanju je sudjelovalo 187 žena i svima su bila postavljana pitanja vezana uz njihovu težinu, idealnu težinu i samopoštovanje. Zatim su morale procijeniti razinu podrške. Istraživači su željeli saznati jesu li ikada pitale nekoga za mišljenje o svojoj težini i izgledu i, ako jesu, kakve su bile reakcije. Istraživači su podijelili odgovore u dvije kategorije. Jedna je sadržavala odgovore u kojima je prihvaćena njihova težina, a druga je uključivala negativne komentare i kritike.

Provjerite kako ojačati samopouzdanje!

One žene koje su dobivale pozitivne poruke o svom tijelu, tijekom devet mjeseci su izgubile na težini i njihov indeks tjelesne mase (BMI) je bio manji. One koje su osjetile pritisak da moraju smršavjeti, povećale su BMI.

Znanstvenici su zaključili da stres i sram oko tjelesne težine ometa proces mršavljenja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti