Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Maslinovo ulje pobjeđuje zatvor

Maslinovo ulje pobjeđuje zatvor

Maslinovo ulje pobjeđuje zatvor
  • Objavljeno: Nedjelja, 21.06.2015.
  • Broj pregleda: 722
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Prethodna istraživanja su pokazala da svakodnevna konzumacija maslinovog ulja može pomoći u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sustava, srčanog i moždanog udara, dijabetesa tipa 2, kognitivnih poremećaja i različitih vrsta raka.

Maslinovo ulje je poznato po tome što može regulirati razinu krvnog tlaka, ublažiti bolove uha, simptome artritisa, ubrzati zacjeljivanje rana i umiriti opekotine. Istraživanja su pokazala da osobe, koje svakodnevno konzumiraju maslinovo ulje, osjećaju pozitivne promjene u radu probavnog sustava.

Zatvor je jedna od najčešćih probavnih smetnji, a maslinovo ulje se pokazalo učinkovitim u ublažavanju svih probavnih smetnji. Stručnjaci ističu da je dovoljno svaki dan pojesti jednu žlicu maslinovog ulja. Ako i dalje patite od zatvora, pojedite žlicu maslinovog ulja uz omiljeno voće.

Ako vam je maslinovo ulje previše intenzivnog okusa, pomiješajte jednu žlicu maslinovog ulja s čašom mlake vode, soka od naranče ili kave. Možete ga pomiješati i s limunom ili toplim mlijekom. Limun je također učinkovit za uklanjanje zatvora.

Maslinovo ulje pozitivno utječe na zdravlje cjelokupnog probavnog sustava, a istovremeno pomaže u prevenciji apsorpcije LDL kolesterola. Može pomoći u ublažavanju žgaravice, smanjiti razinu apetita i potaknuti brže stvaranje osjećaja sitosti.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti