Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Med uklanja umor, hrani kožu i popravlja pamćenje!

Med uklanja umor, hrani kožu i popravlja pamćenje!

Med uklanja umor, hrani kožu i popravlja pamćenje!
  • Objavljeno: Petak, 17.06.2016.
  • Broj pregleda: 660
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Med se duže od 2000 godina koristi za poboljšanje zdravlja cjelokupnog organizma i prevenciju niza bolesti. Med se sastoji od 80% ugljikohidrata, 18% vode i 2% vitamina, minerala i aminokiselina.

Povećava razinu energije

Med je odličan za uklanjanje popodnevnog umora. On razinu energije povećava brzo. Jedna žlica meda sadrži oko 17 grama ugljikohidrata koji su odlični za povećanje razine energije i bolji rad mišića. Sadrži prirodne šećere koje tijelo koristi kao izvor energije.

Saznajte zašto ne trebate kupovati med iz supermarketa!

Hrani i njeguje kožu

Med se sve češće dodaje u kozmetičke proizvode, kao što su losioni, sapuni, kupke i kreme. Ima antimikrobno i protugljivično djelovanje, a kožu hrani izvana i iznutra. Istraživanja su pokazala da med pomaže u ublažavanju simptoma kožnih bolesti, kao što je psorijaza.

Poboljšava pamćenje

Med je odličan izvor antioksidanata koji smanjuju rizik od nastanka staničnih oštećenja unutar mozga. Jedno istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Menopause, je pokazalo da su žene, koje su svaki dan uzimale 20 grama meda, nakon 4 mjeseca imale bolje rezultate na testovima kognitivnih funkcija.

Ubrzava zacjeljivanje rana

Med ima antimikrobno djelovanje, zbog čega je odličan za ubrzanje zacjeljivanja rana. Med će smanjiti rizik od nastanka infekcije i nahraniti oštećeni dio kože. Jedno istraživanje je pokazalo da je med ubrzao zacjeljivanje rana u čak 58% slučajeva.

Saznajte zašto svaki dan trebate jesti med i cimet!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti