Kupovne kreme i masti koje koriste za oslobađanje i smirivanje dišnih putev, mogu biti agresivne i izazvati alergijske reakcije. Napravite domaću mast koja sadrži prirodne sastojke i eterična ulja, i izbjegnite nuspojave. Recept za izradu je prilično jednostavan i mast mogu koristiti djeca i starije osobe.

Recept za prirodnu mast koja ublažava kašalj i oslobađa dišne puteve

Sastojci:

• ¼ šalice maslinovog ulja
• ½ šalice kokosovog ulja
• ¼ šalice naribanog pčelinjeg voska
• 20 kapi eteričnog ulja paprene metvice
• 20 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• staklenka

Priprema

U staklenku stavite pčelinji vosak, maslinovo i kokosovo ulje. Napunite lonac s vodom i zagrijte na srednje jakoj vatri. Uronite staklenku, no pazite da u nju ne uđe voda. Dok se smjesa topi, povremeno ju promiješajte. Izvadite i pustite da se malo ohladi, a potom dodajte eterična ulja. Ulijte smjesu u posudu i ostavite da se stvrdne.

Čuvajte na sobnoj temperaturi kako bi smjesa bila dovoljno mekana i laka za nanošenje. Utrljajte prema potrebi, svaka 3 do 4 sata na prsa ili stopala. Bebama do 2 mjeseca utrljajte na kralježnicu i stopala.