Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Nasmijte se i poboljšajte si raspoloženje

Nasmijte se i poboljšajte si raspoloženje

Nasmijte se i poboljšajte si raspoloženje
  • Objavljeno: Četvrtak, 02.12.2010.
  • Broj pregleda: 987
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Istraživanja pokazuju kako smijeh nije samo trenutan osjećaj zadovoljstva, već da on u biti jako snažno utječe na vaše raspoloženje.

U istraživanju iz 2009. godine, psiholozi sa Sveučilišta u Cardiffu u Walesu, otkrili su kako su ljudi čije je namrštene mišiće „popravio" Botox, bili sretniji i manje anksiozni od onih koji nisu imali tretman bora.

Drugo istraživanje, koje se pojavilo u 2008. godini, pokazalo je kako ljudi koji rade grimase tijekom doživljavanja nekog neugodnog osjećaja, ustvari osjećaju jaču bol nego oni koji to ne čine.

A istraživanje iz 2005. godine od strane „Hewlett Packard i British Dental Health Foundationa" je možda najviše intrigantnije. Istraživači koji su mjerili aktivnosti mozga i srca, utvrdili su kako su volonteri bili jednako stimulirani zamišljanjem neke voljene osobe koja im se smije kao i kad im je rečeno da su osvojili veliku novčanu nagradu. David Lewis, psiholog i voditelj istraživanja na „Mindlab Internationalu" u Brightonu, objašnjava kako: „Topli osmijeh može stvoriti „halo" efekt, što nam pomaže da se osjećamo optimističnije, pozitivnije i na kraju i motiviranije."

Prema tome, ne budite toliko pesimistični, ne brinite se oko ovog vremena i kako je tmurno i gdje je sunce, kad će proći kriza i ostalih tonu problema s kojima nas „bombardiraju" svi oko nas...

Zaboravite sve to barem jedanput dnevno i nasmijte se...

Komentari

Najčitanije zanimljivosti