Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Nedostatak sna više utječe na žene

Nedostatak sna više utječe na žene

Nedostatak sna više utječe na žene
  • Objavljeno: Srijeda, 08.07.2009.
  • Broj pregleda: 342
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

...provedenog na londonskom sveučilištu University of Warwick.

Istraživanje također pokazuje da bi svaki čovjek tijekom noći trebao u krevetu provesti oko osam sati. Žene koje spavaju manje od toga mogu imati problema s kardiovaskularnim sustavom, dok na muškarce nedostatak sna ne utječe kao na žene.

Dr. Michelle Miller, profesorica biokemije na Warwick Medical School, kazala je da se slaže s tezom da postoji veza između premalo sna i kardiovaskularnih problema, kao što i vjeruje da duljina spavanja i rizik od kardiovaskularnih bolesti kod muškaraca i žena nije isti.

Govoreći o rezltatima istraživanja Miller je kazala da su ti rezultati sukladni i s idejom da je za zdravlje potrebno sedam do osam sati spavanja dnevno bilo da se radi o muškarcima ili ženama.

U gore navedenoj studiji sudjelovalo je više od 4600 sudionika od čega je čak 73 posto bilo muškaraca, a uzimalo se ljude između 35 i 55 godina.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Čarolija okusa na vašem blagdanskom stolu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti