Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Obiteljski ručkovi smanjuju ovisnost djece o porocima

Obiteljski ručkovi smanjuju ovisnost djece o porocima

Obiteljski ručkovi smanjuju ovisnost djece o porocima
  • Objavljeno: Petak, 11.09.2009.
  • Broj pregleda: 687
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Obiteljski objedi poboljšavaju prehranu i smanjuju stres u obiteljima, te bi roditelji trebali organizirati redovno vrijeme zajedničkih ručkova.

'Dovoljno je tri do pet obiteljskih objeda tjedno u trajanju od 18 do 20 minuta uz razgovor da bi se obitelj riješila stresa', tvrdi Barbara H. Fiese sa Sveučilišta u Illinoisu, a prenosi upi.com.

Fiese kaže da zajednički objedi višestruko koriste obiteljima. Tako je velika vjerojatnost da se tinejdžeri koji tjedno jedu pet ili više obroka u krugu obitelji neće odati cigaretama i marihuani te vrlo vjerojatno neće zapustiti školu. Također, u pravilu su bogatijeg rječnika i postižu više akademske titule od djece koja ne provode toliko vremena u jelu i razgovoru s roditeljima.

Djeca koja se više hrane s roditeljima ujedno jedu više voća i povrća i općenito se zdravije hrane.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti