Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pilula otežava stjecanje mišićne mase kod žena

Pilula otežava stjecanje mišićne mase kod žena

 Pilula otežava stjecanje mišićne mase kod žena
  • Objavljeno: Subota, 18.04.2009.
  • Broj pregleda: 886
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Žene koje žele dobro oblikovano, mišićavo tijelo trebale bi izbjegavati oralne kontraceptive, otkrili su američki znanstvenici.

Novo je istraživanje pokazalo da žene koje ne koriste pilule nakon 10 tjedana vježbanja s utezima dobiju više mišićne mase u usporedbi sa ženama i djevojkama koje su na piluli.

Znanstvenici su do ovog zaključka došli nakon što su proučavali 73 zdrave ženske osobe u dobi od 18 i 31 godinu koje su se bavile treniranjem čitavog tijela uz pomoć utega. Polovica ispitanica koristila je kontracepcijske pilule, a druga polovica nije.

Žene iz obje skupine vježbale su tri puta tjedno uz nadzor i vodstvo trenera istim programom i istim intenzitetom.

Nakon deset tjedana pokazalo se da su žene koje nisu koristile oralnu kontracepciju dobile puno veću mišićnu masu. Oralni kontraceptivi imaju negativan utjecaj na stjecanje mišićne mase kod žena, zaključili su znanstvenici, iako još uvijek nisu sigurni zašto je to tako.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti