Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Popodnevno drijemanje je važno za predškolarce

Popodnevno drijemanje je važno za predškolarce

Popodnevno drijemanje je važno za predškolarce
  • Objavljeno: Srijeda, 25.09.2013.
  • Broj pregleda: 35
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Predškolarci, koji imaju naviku popodnevnog drijemanja, ostvaruju bolje rezultate na testovima pamćenja, otkrivaju nam američki znanstvenici, prenosi WebMD.

U istraživanju je sudjelovalo 40 djece, dobi od 4 do 5 godina. Znanstvenici su ih podijelili u 2 grupe. Jedna grupa djece je trebala spavati tijekom predškolskog odgoja, a druga nije. Spavanje je u prosjeku trajalo 77 minuta.

Znanstvenici su potom testirali njihovo pamćenje putem društvenih igara. Pravila društvene igre su svladali isto jutro, a testiranje se odvijalo u popodnevnim satima.

Iako su djeca pokazala podjednaku razinu vještina u igranju društvenih igara odmah nakon što su se upoznali s pravilima, u popodnevnim satima su djeca, koja su spavala, pokazala bolje rezultate.

Djeca, koja su spavala, su test riješila u prosjeku sa 75% točnosti, a djeca, koja nisu spavala, su test riješila u prosjeku sa 65% točnosti.

Iako se razlika ne čini velikom, znanstvenici ističu da može biti itekako značajna za daljnji djetetov razvoj i samopouzdanje, koje je važan faktor u svladavanju novog sadržaja.

Voditeljica istraživanja prof. Rebecca Spencer je izjavila "djeci nije važno samo omogućiti uvjete za spavanje, već ih treba i potaknuti na spavanje jer mnoga djeca nevoljko odlaze spavati usred dana."

Djeca, u dobi od 3 godine u pravilu svakodnevno spavaju, dok jako malo djece starije od 5 godina spava usred dana. Starenjem se broj sati i dana kada spavamo usred dana sve više smanjuje.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti