Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prestali ste pušiti? Detoksicirajte svoje tijelo ovim super namirnicama!

Prestali ste pušiti? Detoksicirajte svoje tijelo ovim super namirnicama!

Prestali ste pušiti? Detoksicirajte svoje tijelo ovim super namirnicama!
  • Objavljeno: Utorak, 19.01.2016.
  • Broj pregleda: 729
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Detoksikacija tijela nakon prestanka pušenja može pomoći u procesu odvikavanja. Stručnjaci preporučuju da nakon prestanka pušenja svakako povećate unos ovih namirnica jer će one potaknuti eliminaciju toksina iz tijela.

Mrkva i sok od mrkve

Odličan su izvor vitamina C, K, A i B kompleksa. Potiču rad imunološkog sustava i usporavaju proces starenja. Sok od mrkve potiče rad jetre i eliminaciju toksina iz tijela.

Ubrzajte metabolizam sokom od mrkve!

Zeleni čaj

Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da zeleni čaj ima odlična antioksidacijska svojstva. U sastavu zelenog čaja pronalazimo kofein, zbog čega je zeleni čaj odlična zamjena za kavu.

Naranča i sok od naranče

Naranča je jako dobar izvor vitamina C, ima odlična antioksidacijska svojstva i potiče eliminaciju toksina iz tijela.

Kivi i limun

Odličan su izvor vitamina C, A i E. Savršeni su za popravljanje štete nastale višegodišnjim pušenjem, a ujedno smanjuju i žudnju za cigaretama.

Špinat i brokula

Potiču detoksikaciju tijela i eliminaciju nikotina, potiču rad imunološkog sustava i smanjuju razinu slobodnih radikala.

Pripremite zeleni detox smoothie!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti