Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pripremite sokove koji potiču rad štitnjače!

Pripremite sokove koji potiču rad štitnjače!

Pripremite sokove koji potiču rad štitnjače!
  • Objavljeno: Petak, 03.06.2016.
  • Broj pregleda: 7.794
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Hipertireoza je stanje koje nastaje kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Javlja se kod svih osoba, neovisno o dobi i spolu, ali nešto češće kod žena starijih od 50 godina. Niska razina hormona štitnjače može uzrokovati niz ozbiljnih zdravstvenih poremećaja.

Da biste poboljšali rad štitnjače i regulirali proizvodnju hormona, vrlo je važno pripaziti na prehrambene navike. Povećajte unos namirnica bogatih vitaminima B skupine i željezom. Također, povećajte unos namirnica koje su bogate vitaminom A.

Nećete pogriješiti ako povećate unos svježih i organskih namirnica koje su bogate antioksidantima, kao što su borovnice, trešnje, cikla i rajčice. Izbjegavajte namirnice koje mogu omesti rad štitnjače, kao što su brokula, kupus, prokulice, cvjetača, kelj, špinat, soja i kikiriki.

Čudesni napitak za zdravlje štitnjače

Ovaj napitak sadrži brusnice, za koje su istraživanja pokazala da reguliraju rad štitnjače i proizvodnju hormona štitnjače. Cimet i đumbir imaju blagotvorno djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma, a muškatni oraščić ovom napitku daje specifičnu aromu i okus.

Isprobajte recept za čudesni napitak za zdravlje štitnjače!

Sok od mrkve i cikle za bolji rad štitnjače

Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da mrkva i cikla imaju odlično djelovanje na zdravlje i funkcioniranje cjelokupnog organizma. Ananas je jako dobar izvor vitamina C, jabuka sadrži dijetalna vlakna, a celer velik udio vode.

Isprobajte recept za sok od mrkve i cikle za bolji rad štitnjače!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti