Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prisutnost pretilih ljudi nas potiče da jedemo više

Prisutnost pretilih ljudi nas potiče da jedemo više

Prisutnost pretilih ljudi nas potiče da jedemo više
  • Objavljeno: Nedjelja, 24.04.2011.
  • Broj pregleda: 1.878
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ljudi će vjerojatnije pretjerivati u hrani ako su u prisutnosti nekoga tko je pretio.

„Zašto se ljudi često prisjete ugodne večere s prijateljima i shvate da su u biti pojeli više i lošije hrane nego što su zapravo htjeli," zapitale su se autorice istraživanja Margaret C. Campbell iz Leeds School of Business i Gina S. Mohr s University of Colorado.

Ako bilo koji od tih prijatelja ima nekoliko kilograma viška, samo njihova prisutnost može pokrenuti ono što autori nazivaju „negativni stereotip", prenosi Top News.

„Nakon što vidimo nekog tko je pretio, u nama se događa privremeno smanjenje osjećaja obveze prema našim zdravstvenim ciljevima," objašnjavaju autori.

U jednom istraživanju, pitali su ljude koji su hodali kroz predvorje, ako bi mogli sudjelovati u brzoj anketi. Istraživanje je sadržavalo fotografije pretilih osoba i osoba normalne težine.

Zatim su istraživači zamolili ispitanike da se posluže s bombonima iz zdjele, kao dio zahvale.

„Ljudi koji su završili istraživanje koje je uključivalo sliku nekoga tko je pretio, uzeli su u prosjeku više bombona od ljudi koji su promatrali slike ljudi normalne težine," navode autori.

U daljnjim istraživanjima, ljudi koji su bili pozvani na testiranje kolačića, pojeli su dvaput više kolačića ili slatkiša nakon što su vidjeli nekoga tko je pretio.

Pokleknuli su čak i sudionici koji su imali cilj održavati zdravu tjelesnu težinu te smatraju kako keksi i slatkiši mogu dovesti do problema s težinom.

Istraživači ističu kako postoje dvije glavne strategije koje mogu pomoći kod suzbijana tendencije za prejedanjem kada ste u prisutnosti pretilih pojedinaca: razmišljajte o svojim zdravstvenim ciljevima i stalno si ponavljajte poveznicu između prehrane i prekomjerne težine.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Najzdravije namirnice za prosinac

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti