Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pušači teže zaspu i slabije spavaju

Pušači teže zaspu i slabije spavaju

Pušači teže zaspu i slabije spavaju
  • Objavljeno: Utorak, 23.02.2010.
  • Broj pregleda: 601
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Čini se da nikotin kao stimulans otežava ulazak u duboki san, kažu znanstvenici. San dodatno mogu otežati simptomi nedostatka nove doze nikotina. One u fazi odvikavanja ovo može posebno pogoditi.

Znanstvenici koji su tijekom sna pratili moždanu aktivnost pušača otkrili su da oni spavaju kraće u dubokom snu nego njihovi vršnjaci nepušači. Pušači su se, također, četiri puta češće žalili na umor nakon buđenja.

Čini se da nikotin kao stimulans otežava ulazak u duboki san, kažu znanstvenici. San dodatno mogu otežati simptomi nedostatka nove doze nikotina.

Istraživanje je vodio dr. Naresh Punjabi s Johns Hopkins University School of Medicine u Baltimoreu kako bi otkrio probleme sa spavanjem koji muče mnoge pušače.

"Nema sumnje da pušači, gledate li medicinsku literaturu, imaju problema sa spavanjem, teže im je i zaspati i održati san. Pitanje je zašto je to tako?," kaže dr. Punjabi.

Ključno pitanje istraživanja bilo je, koliko je za loš san kriv nikotin, a koliko mnogi zdravstveni problemi koje pušenje izaziva - bolesti pluća i srca primjerice, dodao je dr. Punjabi.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti