Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Putovanje je najbolji lijek za dušu i tijelo

Putovanje je najbolji lijek za dušu i tijelo

Putovanje je najbolji lijek za dušu i tijelo
  • Objavljeno: Nedjelja, 22.11.2015.
  • Broj pregleda: 824
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva da putovanja održavaju mladolikost i pospješuju zdravlje. Putovanja smanjuju rizik od nastanka niza psiholoških poremećaja i bolesti, kao što su depresija i anksioznost. Također smanjuju rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava, srčanog i moždanog udara.

Američki znanstvenici su proveli istraživanje u kojemu su analizirali učinak putovanja na muškarce i žene različite dobi. Došli su do sljedećih rezultata:

  • Žene koje putuju 2 puta godišnje imaju manji rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava i srčanog udara, u odnosu na žene koje putuju svakih 6 godina ili rjeđe.
  • Muškarci koji ne putuju barem jednom godišnje imaju za 20% veći rizik od nastanka prijevremene smrti i 30% veći rizik od nastanka smrti uzrokovane srčanim bolestima.
  • Prednosti putovanja su primjetljive odmah. Naime, nakon samo dan do dva, čak 89% ispitanika je imalo nižu razinu stresa.

Znanstvenici su tijekom istraživanja uzeli u obzir i druge faktore, kao što su financijska situacija sudionika, društveni status i životne navike. Također, znanstvenici su ustanovili da su putovanja izuzetno korisna za osobe treće životne dobi.

Nastavite čitati mudre lekcije za sklad, sreću i mir.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti