Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Smanjenje unosa šećera poboljšava zdravlje već za 10 dana

Smanjenje unosa šećera poboljšava zdravlje već za 10 dana

Smanjenje unosa šećera poboljšava zdravlje već za 10 dana
  • Objavljeno: Subota, 31.10.2015.
  • Broj pregleda: 726
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva da pozitivne rezultate smanjenja unosa šećera možete primijetiti već za 10 dana.

U istraživanju su sudjelovala pretila djeca. Djecu su podijelili u 2 skupine i svaka skupina je trebala pratiti određeni plan prehrane. Cijeli prehrambeni plan se temeljio na smanjenju unosa šećera. Znanstvenici su svakom djetetu mjerili razinu krvnog tlaka i kolesterola prije i nakon uvođenja promjena u prehrambenim navikama.

Saznajte zašto se trebate odreći šećera jednom zauvijek!

Pozitivni rezultati su bili vidljivi već za 10 dana nakon uvođenja promjena u prehrambenim navikama. Naime, razina krvnog tlaka, kao i kolesterola je bila niža, a djeca su imala veću razinu energije.

Dodani šećeri su vodeći uzročnik pretilosti među djecom. Pretilost u djetinjstvu može povećati rizik od nastanka niza bolesti kasnije u životu.

Ovim istraživanjem smo ustanovili da malom promjenom u prehrambenim navikama možemo značajno utjecati na kvalitetu života i zdravstveno stanje, izjavio je voditelj istraživanja dr. Robert Lustig.

Rezultati ovog istraživanja, objavljeni u časopisu Obesity, iznova potvrđuju štetnost prekomjernog unosa šećera. Prethodna istraživanja su pokazala da šećer može uzrokovati ovisnost, povećati rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava i negativno utjecati na kognitivne funkcije.

Otkrijte jeste li ovisni o šećeru.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti