Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Smršavite brže uz pomoć eteričnih ulja!

Smršavite brže uz pomoć eteričnih ulja!

Smršavite brže uz pomoć eteričnih ulja!
  • Objavljeno: Utorak, 15.03.2016.
  • Broj pregleda: 299
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ako imate problema s postizanjem i zadržavanjem zdrave tjelesne težine, svakako razmislite o upotrebi eteričnih ulja za koje je dokazano da potiču mršavljenje.

Ulje mente

Ovo je jedno od najčešće korištenih ulja u svrhu mršavljenja jer pomaže u regulaciji apetita. Ulje mente uzmite odmah nakon jela, naročito ako pokušavate smanjiti porcije obroka.

Ulje lavande

Stres je jedan od najčešćih uzročnika prejedanja, a ulje lavande je odlično za smanjenje razine hormona stresa i opuštanje.

Ulje od citrusnog voća

To može biti ulje naranče, grejpa ili limuna. Za njih je dokazano da reguliraju razinu apetita i smanjuju žudnju za grickalicama.

Željene rezultate možete postići udisanjem mirisa ulja ili dodavanjem ulja u obroke. Ako patite od nekih bolesti ili uzimate lijekove svakako se prije početka korištenja eteričnih ulja posavjetujte s liječnikom. Također, ako planirate ulja konzumirati, prvo se posavjetujte sa stručnjakom jer nisu sva ulja predviđena za jelo.

Zašto volimo eterično ulje od lavande?

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti