Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Spriječite pogoršanje simptoma psorijaze tijekom ljeta

Spriječite pogoršanje simptoma psorijaze tijekom ljeta

Spriječite pogoršanje simptoma psorijaze tijekom ljeta
  • Objavljeno: Utorak, 11.08.2015.
  • Broj pregleda: 403
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kraj duge zime je dobra vijest za osobe koje pate od psorijaze. Toplije vrijeme znači manje kožnih tegoba i glatkiju kožu. Simptomi psorijaze se obično ublaže tijekom ljeta, no to ne znači da u potpunosti možete zanemariti njegu kože.

Donosimo vam korake pomoću kojih ćete čitavo ljeto biti bezbrižni i dodatno smanjiti rizik od pogoršanja simptoma psorijaze.

Sunčajte se, ali pažljivo

Većina osoba, koje pate od psorijaze, osjeća smanjenje simptoma tijekom izlaganja sunčevim zrakama. Oko 15 do 25 minuta sunčanja dnevno bez zaštitnog faktora uistinu može pomoći, ali ne svakome. Čak i ako ste primijetili da sunce ublažava simptome psorijaze budite pažljivi. Osim što se izlažete riziku od nastanka raka kože, također postoji rizik od nastanka opekotina. Za osobe, koje pate od psorijaze, i najmanja oštećenja kože mogu uzrokovati teške simptome. Zapamtite i da neki lijekovi koji se uzimaju za ublažavanje simptoma psorijaze mogu učiniti kožu još osjetljivijom na sunce.

Kupanje je odlično, ali samo ako poštujete osnovna pravila

Plivanje i kupanje može značajno ublažiti simptome psorijaze. Većina osoba ističe da plivanje i namakanje u toploj vodi pomaže u bržem zacjeljivanju rana i smanjuje ispucanost kože. S druge strane, klor i morska sol isušuju kožu, što znači da simptomi psorijaze mogu biti puno intenzivniji. Stručnjaci preporučuju da se nakon svakog kupanja odmah istuširate i namažete cijelo tijelo umirujućim losionom.

Pazite na ubode insekata

Ubodi insekata također mogu pogoršati simptome psorijaze, stoga se zaštite od uboda, ali adekvatnim sredstvima za zaštitu, koji neće iritirati vašu kožu. Ako ste primijetili ubod, nanesite kortikosteroidnu kremu u obilnom sloju čim to primijetite.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti