Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Star si onoliko koliko misliš da si star?

Star si onoliko koliko misliš da si star?

Star si onoliko koliko misliš da si star?
  • Objavljeno: Petak, 23.11.2012.
  • Broj pregleda: 502
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Znanstvenici su ustanovili da se osobe, koje starenje doživljavaju kao nešto pozitivno, znatno lakše suoče s tegobama u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

U istraživanju američkih znanstvenika je sudjelovalo 598 osoba u dobi od najmanje 70 godina. Znanstvenici su zdravlje sudionika promatrali u razdoblju od 11 godina.

Nitko od sudionika na početku istraživanja nije imao poteškoća u kretanju. Kako je vrijeme odmicalo, tako je svima povremeno trebalo pomoći oko obavljanja rutinskih aktivnosti kao što je kupanje, oblačenje ili hodanje. U nekim slučajevima su poteškoće u kretanju bile poprilično ozbiljne i zabrinjavajuće.

Rezultati istraživanja pokazuju da osobe, koje su imale pozitivan stav o starenju i njihovoj dobi, žive zdravije te su njihove poteškoće u kretanju bile znatno manje ozbiljne.

Naime, pozitivan stav i optimizam će starije osobe potaknuti na redovit odlazak liječniku, uzimanje lijekova i aktivnost, koliko god je ona moguća.

Također, sudionici koji su doživjeli pad i iščašili ili slomili nešto, imali su čak 44% veću vjerojatnost oporavka ako je njihov stav bio i ostao pozitivan.

Znanstvenici, čije je istraživanje objavljeno u časopisu American Medical Association, ističu da je pozitivan stav uvijek važan i prvi korak prema zdravom životu. Biti pozitivan je važno, kako u mlađoj, tako i u starijoj i zreloj dobi.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti