Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Što trebate jesti kada osjećate mučninu?

Što trebate jesti kada osjećate mučninu?

Što trebate jesti kada osjećate mučninu?
  • Objavljeno: Nedjelja, 29.11.2015.
  • Broj pregleda: 335
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kada osjećate mučninu hrana je vjerojatno zadnje na što pomišljate. No, trebate znati da postoje namirnice koje mogu ublažiti probavne smetnje i mučninu.

Dvopek

Dvopek je lagan i odličan za ublažavanje mučnine. Umjesto dvopeka možete pojesti malu krišku kruha od cjelovitih žitarica. Dvopek će apsorbirati višak želučane kiseline i ublažiti želučane smetnje.

Voće i povrće

Voće i povrće, naročito jabuke, banane i špinat mogu ublažiti probavne smetnje. Voće i povrće ima visok udio vlakana koji potiču eliminaciju toksina iz probavnog sustava.

Orašasti plodovi

Sve vrste orašastih plodova, uključujući i maslace od orašastih plodova, mogu pomoći u ublažavanju mučnine.

Nastavite čitati koje su najčešće probavne smetnje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti