Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Što ujutro trebate piti za dulji život?

Što ujutro trebate piti za dulji život?

Što ujutro trebate piti za dulji život?
  • Objavljeno: Četvrtak, 28.04.2016.
  • Broj pregleda: 1.382
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ono što ujutro pijete ne određuje samo kako ćete biti raspoloženi, već i koliko dugo ćete živjeti. Naime, istraživanja su pokazala da ono što pijete kada se ustanete može povećati ili smanjiti rizik od nastanka niza bolesti, što u konačnici utječe na vaš životni vijek.

Čaj

Dosadašnja istraživanja su pokazala da svakodnevnom konzumacijom čaja možete smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti i prijevremene smrti. Sve vrste čajeva su jako dobar izvor antioksidanata koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu, za koja su istraživanja pokazala da povećavaju rizik od nastanka kancerogenih stanica.

Kava

Svakodnevnim ispijanjem kave možete smanjiti rizik od nastanka srčanih i neuroloških bolesti. Kava je odličan izvor antioksidanata koji usporavaju starenje i smanjuju rizik od nastanka različitih vrsta raka i srčanih bolesti.

Voda

Ljudsko tijelo se sastoji od 75% vode. Ona je neophodna za dobru cirkulaciju krvi i pravilan rad probavnog sustava. Ujutro na prazan želudac odmah popijte čašu vode, a rezultat će biti još bolji ako popijete čašu vode s limunom.

Saznajte može li topla voda s limunom pospješiti mršavljenje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti