Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Suvišne kilograme uspješno otapaju kineski štapići

Suvišne kilograme uspješno otapaju kineski štapići

Suvišne kilograme uspješno otapaju kineski štapići
  • Objavljeno: Nedjelja, 18.01.2009.
  • Broj pregleda: 494
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Nova teorija mršavljenja koju je razvio Kimiko Barber tvrdi kako konzumacija hrane štapićima pomaže topljenju suvišnih kilograma.

Želite li dovesti svoje tijelo u formu i pojaviti se vitki na plaži za vrijeme ljetnih odmora, trebali biste razmisliti da vilice i žlice zamijenite kineskim štapićima.

Nova teorija mršavljenja tvrdi kako konzumacija hrane štapićima pomaže pri topljenju suvišnih kilograma, piše Telegraph.

Kako je pretilih ljudi u svijetu svakim danom sve više, stručnjaci za prehranu stalno iznova pokušavaju naći nove načine mršavljenja, a najnovija teorija tvrdi kako bismo pomoć trebali potražiti od istočnih kultura koji se hrane štapićima.

Japanci i Kinezi jedni su od naroda koji imaju najmanje problema s debljinom, ali i mnogim bolestima koje zahvaćaju stanovništvo zapadnih, razvijenih zemalja.

Kimiko Barber, koji je napisao knjigu o prehrani štapićima kao pomoći pri mršavljenju, tvrdi kako vitke figure stanovnici istočnih naroda djelomično duguju i priboru kojim se hrane.

Hranimo li se štapićima, sporije jedemo, a kako mozgu treba 20-ak minuta da registrira sadržaj našeg želuca, sporijim hranjenjem sprječavamo prejedanje, tvrdi Barber.

Barber je u svojoj knjizi objavio i brojne japanske recepte, koji su za razliku od načina prehrane na Zapadu puno siromašniji mastima i poslužuju se u manjim porcijama. Ipak, autor naglašava kako se i zapadnjačka hrana može jesti štapićima.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti