Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Upitne zdravstvene koristi od smanjenog unosa soli

Upitne zdravstvene koristi od smanjenog unosa soli

Upitne zdravstvene koristi od smanjenog unosa soli
  • Objavljeno: Nedjelja, 10.07.2011.
  • Broj pregleda: 645
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ljubitelji soli koji smanje s konzumiranjem svog omiljenog začina, možda i nemaju toliko zdravstvenih koristi kao što su se nadali.

Pregledom sedam međunarodnih istraživanja utvrđeno je kako ljudi koji umjereno smanjuju količinu soli koju jedu, u biti ne smanjuju šanse za preranu smrt, moždani udar ili srčani udar.

A za neke ljude koji su već imali srčanih problema, smanjivanje unosa soli zapravo povećava njihove izglede za preranu smrt.

"Smanjivanje količine unosa soli nema jasne prednosti u smislu vjerojatnosti umiranja ili doživljavanja kardiovaskularnih bolesti," ističu britanski i američki znanstvenici, a prenosi Ninemsn.

Njihovi nalazi se temelje na pregledu sedam odvojenih istraživanja koja uključuju 6.489 ljudi iz Australije, Tajvana, SAD-a i Italije.

Vodeći istraživač profesor Rod Taylor sa Sveučilišta u Exeteru, ističe kako su sudionici smanjili unos soli i snizili krvni tlak, no opet nisu imali manju vjerojatnost da će doživjeti srčani udar ili umrijeti.

A opet dodaje kako je pregled otkrića ograničen činjenicom da je samo oko 6.000 ljudi sudjelovalo u istraživanju. Pregled bi trebao uključivati najmanje 18.000 ljudi kako bi se utvrdilo da li ima zdravstvenih koristi od umjerenog smanjenja unosa soli, napominju istraživači.

"Vjerujemo kako nismo vidjeli velike prednosti u ovom istraživanju zato jer su ljudi koje smo analizirali samo umjereno smanjili unos soli, tako da učinak na krvni tlak i bolesti srca nije bio velik," objašnjava Rod Taylor.

Neki su nutricionisti napali pregled istraživanja, rekavši kako nije korisno odašiljati ljudima poruke da smanjeni unos soli i nema neke koristi, kada postoji puno dokaza da ima puno koristi.

Medicinski stručnjaci vjeruju kako je smanjivanje unosa soli dobro za ljude s visokim krvnim tlakom, koji zbog toga mogu biti u opasnosti od srčanog i moždanog udara.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti