Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Usvojite male navike za sretan i ispunjen život!

Usvojite male navike za sretan i ispunjen život!

Usvojite male navike za sretan i ispunjen život!
  • Objavljeno: Subota, 16.07.2016.
  • Broj pregleda: 628
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Svoje raspoloženje možete poboljšati usvajanjem određenih navika. Umjesto da težite za srećom i dobrim raspoloženjem, poduzmite korake koji će vam to omogućiti.

Svaki dan zapišite 3 stvari na kojima ste zahvalni

Nedavno istraživanje je pokazalo da zahvalnost popravlja raspoloženje i potiče optimističan način razmišljanja.

Gledajte u zvijezde

Istraživanja su pokazala da su osobe koje redovito gledaju u zvijezde i dive se prirodnim ljepotama sretnije. Također, takve osobe su u većini slučajeva više znatiželjne i velikodušnije prema drugima.

Provodite vrijeme u prirodi

Jeste li pod stresom? Ako jeste, što češće provodite vrijeme u prirodu. Istraživanja su pokazala da boravak u prirodi popravlja raspoloženje i smanjuje razinu hormona stresa.

Meditirajte

Brojna istraživanja su pokazala da meditacija može popraviti raspoloženje i potaknuti oslobađanje hormona sreće.

Upoznajte se sa zakonima sreće koji će promijeniti vaš život!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti