Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Uživajte u orašastim plodovima!

Uživajte u orašastim plodovima!

Uživajte u orašastim plodovima!
  • Objavljeno: Petak, 10.03.2017.
  • Broj pregleda: 483
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Orašasti plodovi su izrazito zdrave i praktične grickalice. Mogu sniziti loš kolesterol i povećati dobar kolesterol, sniziti visoki krvni tlak, povećati energiju i dulje zadržati sitost. Zbog svoje praktične primjene, možete ih konzumirati kao međuobrok ili kao dodatak jelima.

Orasi

Orasi mogu pomoći u zaštiti protiv raka prostate i održati zdravlje mozga. Dodajte ih u smoothie ili salate.

Kikiriki

Nutricionistički gledano, kikiriki je sličan orasima i pun je proteina i vitamina.

Brazilski oraščići

Brazilski oraščići su puni selena koji pomaže u borbi protiv upala. Također su učinkoviti u zaštiti protiv raka.

Bademi

Bademi su puni zdravih nezasićenih masti, proteina i vlakana.

Pripremite bezglutenski kruh od sjemenki i orašastih plodova!

Indijski oraščići

Indijski oraščići sadrže zdrave masnoće i suzbijaju glad.

Pistacije

Pistacije su antioksidansi, mogu smiriti upalu i spriječiti nastanak žučnog kamenca.

Pekan orasi

Pakan orasi mogu smanjiti visoki krvni tlak i spriječiti nastanak dijabetesa tipa 2.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti