Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Uživanje u masnoj hrani možda i nije tako loše

Uživanje u masnoj hrani možda i nije tako loše

Uživanje u masnoj hrani možda i nije tako loše
  • Objavljeno: Nedjelja, 09.01.2011.
  • Broj pregleda: 1.293
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Konzumiranje veće količine masne hrane, kao što su maslac i sir, možda i nije tako štetno kako nam svi tvrde.

Najnovija istraživanja su pokazala kako su dokazi koji povezuju unos zasićenih masnoća i zdrave prehrane možda malo previše pojednostavljeni kod prehrambenih savjeta.

Nekoliko različitih istraživanja je impliciralo kako genetika, način života i dob, igraju jednu od glavnih uloga u tome kako unos loše zasićenih masnoća utječe na vaše tijelo.

A neki znanstvenici opet vjeruju kako su ne-štetne zasićene masnoće „bačene na hrpu" zajedno s drugim iskrivljenim savjetima o zdravlju.

Bruce German istraživač sa Sveučilišta u Kaliforniji, nam objašnjava: „Dijete za mršavljenje koje u sebi sadrže nesrazmjerno visoke količine masnoće i zasićene masnoće, povezane su s povećanim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti kod nekih pojedinaca."

„Međutim unos bilo koje količine zasićene masnoće je opisan kao štetan, a to je u biti samo pojednostavljeno mišljenje, a nije nikako znanstveno dokazano," zaključuje Bruce German, a prenosi TopNews.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti