Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Uživate li u ovom ljetnom voću koje je najbolje za mršavljenje?

Uživate li u ovom ljetnom voću koje je najbolje za mršavljenje?

Uživate li u ovom ljetnom voću koje je najbolje za mršavljenje?
  • Objavljeno: Srijeda, 02.08.2017.
  • Broj pregleda: 188
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kako biste potaknuli zdravlje i spriječili nakupljanje suvišnih kilograma, stručnjaci savjetuju da počnete konzumirati sezonsko voće. Osim što ćete cijele godine uživati u različitim vrstama voća, također ćete unositi namirnice koje ne sadrže visok udio pesticida.

Istraživanja su pokazala da dinja potiče rad metabolizma i jača imunološki sustav. Vitamin A pomaže u održavanju zdravlja vida, očiju i kože.

Pripremite ljetni smoothie od bobičastog voća!

Breskve sadrže spojeve koji pomažu u prevenciji pretilosti, visoke razine kolesterola, kronične upale u tijelu i dijabetesa.

Lubenica je odličan izvor likopena, karotenoioda koji štiti kožu od štetnog utjecaja sunca i smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.

Kupine su odličan izvor antioksidanata i vitamina C. Istraživanja su pokazala da kupine mogu regulirati apetit i smanjiti rizik od nastanka žudnje za grickalicama. Pomažu regulirati razinu kolesterola i poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti