Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Vitamin D i kalcij sprječavaju frakturu kostiju

Vitamin D i kalcij sprječavaju frakturu kostiju

Vitamin D i kalcij sprječavaju frakturu kostiju
  • Objavljeno: Subota, 16.01.2010.
  • Broj pregleda: 2.017
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kombinacija vitamina D i kalcija daje veliku učikovitost kod prevencije fraktura kostiju, ali kada se vitamin D konzmira bez kalcija, nema toliku učinkovitost.

Dnevno korištenje vitamina D i kalcija smanjuje rizik frakture kostiju kod muškaraca i žena, neovisno o dobi, čak i ako su već imali frakturu. Istraživanje je pokazalo da konzumiranje samo vitamina D ne daje takve rezultate. U kombinaciji s kalcijem smanuje rizik frakture kuka, vertebralne prijeloma i fraktura. Postoji rastući koncenzus da je kombinacija kalcija i vitamina D učinkovitija u prevenciji fraktura.

Potrebno je daljnje istraživanje kako bi se utvrdila najučinkovitija doza, trajanje tretmana i metoda konzumiranja kalcija i vitamina D.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti