Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zaboravite na ispucale ruke tijekom zime

Zaboravite na ispucale ruke tijekom zime

Zaboravite na ispucale ruke tijekom zime
  • Objavljeno: Nedjelja, 29.11.2015.
  • Broj pregleda: 4.131
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kada koža na vašim rukama popuca, to utječe na sve što radite. Bez obzira na hladne dane koji isušuju kožu, vaše ruke mogu ostati mekane i glatke. Koža na rukama je tanja nego što mislimo. Upravo iz tog razloga lako dođe do nastanka iritacija tijekom korištenja kemijskih proizvoda (sredstva za čišćenje), čišćenja snijega i slično.

Da bi vaše ruke ostale glatke i mekane ključno je da ih pravilno perete, ali i njegujete s kremama. Dermatolozi ističu da usvajanjem pravilnih navika kod njege ruku izbjegavate ispucalost, crvenilo i svrab.

Slijedite nekoliko jednostavnih koraka kako bi vaše ruke ostale meke i glatke tijekom hladnih zimskih dana:

  • Tijekom pranja ruku dobro isperite sapun jer on isušuje i iritira vašu kožu.
  • Posebnu pažnju obratite na ispiranje sapuna na području između prstiju.
  • Koristite blage sapune kako ne bi uklanjali prirodna ulja s kože vaših ruku.
  • Ruke mažite s kvalitetnom kremom nakon svakog pranja.
  • Nemojte koristiti premasne kreme koje se teško upijaju kako vam ne bi smetale u obavljanju svakodnevnih obaveza.
  • Kremu obilato nanesite na vanjski dio dlana jer je koža tu najosjetljivija.
  • Prije spavanja rukama posvetite više pažnje tako da ih umočite u toplu vodu na 5 minuta, osušite ručnikom i nanesete obilat sloj kreme.
  • Nosite rukavice koje će grijati vaše ruke i zaštititi kožu od pucanja uzrokovanog hladnim zrakom.

Što učiniti kada koža ruku ispuca?

Dermatolozi ističu da se učestalost popucanja kože ruku znatno povećava tijekom hladnih zimskih dana te donose nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ublažite već nastalu iritaciju.

  • Nosite rukavice tijekom korištenja sredstava za čišćenje, ali i nekih namirnica kao što je citrusno voće.
  • Svaku noć prije spavanja nanesite blagu i umirujuću kremu za ruke.
  • Izbjegavajte upotrebu prevruće vode koja dodatno isušuje kožu ruke, zbog čega može još više popucati.

Pročitajte više u članku izbjegnite suhu kožu zimi.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti