Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Začini koji ublažavaju simptome artritisa

Začini koji ublažavaju simptome artritisa

Začini koji ublažavaju simptome artritisa
  • Objavljeno: Nedjelja, 06.09.2015.
  • Broj pregleda: 2.220
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Artritis je kronična upala zglobova, a glavni simptomi su naticanje zglobova, bolovi i osjetljivost u zglobovima. Za artritis nažalost ne postoji lijek, ali postoje načini da se ublaže simptomi.

Donosimo vam začine koji imaju odlično protuupalno djelovanje, zbog čega smanjuju kroničnu upalu u tijelu, a rezultat su ublaženi simptomi artritisa. No, prije nego što započnete sa svakodnevnom konzumacijom ovih začina, svakako se posavjetujte s liječnikom, naročito ako patite od bolesti srca i krvožilnog sustava ili dijabetesa.

Đumbir

Đumbir ima odlična protuupalna svojstva, a dosadašnja istraživanja su pokazala da je učinkovit u ublažavanju simptoma artritisa.

Kurkuma

Glavni ljekoviti sastojak kurkume je kurkumin, a za njega je poznato da ima odlična protuupalna i antioksidacijska svojstva.

Cimet

Odličnog okusa i zamamnog mirisa, a ujedno i ljekovit. Istraživanja su pokazala da osobe koje svakodnevno konzumiraju 1 žličicu cimeta u razdoblju od 90 dana osjećaju smanjene simptome artritisa.

Češnjak

Za češnjak je poznato da ima moćna protuupalna svojstva i da može ublažiti simptome artritisa. Češnjak daje najbolje rezultate kada se konzumira sirov.

Postoje brojne namirnice koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma artritisa, a više o njima pročitajte ovdje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti