Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zacjeljivanje tijela započinje zacjeljivanjem uma!

Zacjeljivanje tijela započinje zacjeljivanjem uma!

Zacjeljivanje tijela započinje zacjeljivanjem uma!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 11.01.2016.
  • Broj pregleda: 703
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Meditacija i duhovno čišćenje postaje sve popularnije diljem svijeta. Svaka misao i svaki osjećaj u vašem organizmu stvara molekule poznate pod nazivnom neuropeptidi. One vašim tijelom putuju i zaustavljaju se na receptorima stanica i neurona.

Vaš mozak prima informacije, pretvara ih u kemijske spojeve i cijelom tijelu signalizira postoji li problem ili ne. Vaše tijelo je direktno povezano s kolanjem tih molekula. One zapravo prenose energiju vaših misli i osjećaja.

Ako i dalje ne vjerujete da je zdrav um potreban za zdravo tijelo, razmislite o utjecaju stresa na tijelu. Brojna istraživanja su dokazala da stres povećava rizik od nastanka srčanih bolesti, bolesti krvožilnog sustava i različitih vrsta raka.

Bolje zdravlje uma se može postići prakticiranjem joge ili redovitim meditiranjem. Joga naglašava povezanost između uma, tijela i duše, a meditacija umiruje i pomaže u postizanju bolje kontrole misli i osjećaja.

Osobe koje svakodnevno meditiraju imaju bolji fokus, koncentraciju, ali i općenito bolje zdravlje cjelokupnog organizma. Bolja kontrola vlastitih misli smanjuje razinu stresa i rizik od nastanka nesanice koja povećava rizik od nastanka niza bolesti.

Ako ste nezadovoljni svojim trenutnim zdravstvenim stanjem, ključno je da počnete provoditi korake u poboljšanju mentalnog zdravlja jer ćete tek tada početi primjećivati promjene koje željno iščekujete.

Nastavite čitati vodič kroz meditaciju za početnike.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti