Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zašto su naranče bolje od vitaminskih dodataka?!

Zašto su naranče bolje od vitaminskih dodataka?!

Zašto su naranče bolje od vitaminskih dodataka?!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 27.12.2010.
  • Broj pregleda: 2.682
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Znanstvenici su dokazali kako je puno bolje jesti naranču nego konzumirati dodatke vitamina C i ostale oblike dodataka.

Njena jedinstvena kombinacija antioksidanata funkcionira puno učinkovitije zajedno nego odvojeno, otkrivaju istraživači s Brigham Young sveučilišta u Utahu.

Antioksidanti usporavaju starenje stanica, štite od raka i mogu pomoći u obrani od bolesti srca, iako se mora priznati kako se dokazi za posljednje navedeno često osporavaju.

Tory Parker, profesor nutricionizma nam objašnjava, a Telegraph prenosi: „Postoji nešto u naranči što ju čini boljom nego uzimanje kapsula vitamina C, a to je zapravo ono što mi pokušavamo shvatiti."

„Mi mislimo kako je posebna mješavina antioksidanata u naranči, to što je čini tako dobrom za vas."

On i kolege ispitali su da li „fenolni spojevi" (biokemikalije za koje se zna da imaju antioksidativna i antimikrobna svojstva ) koje nalazimo u narančama funkcioniraju u sinergiji.

Ove spojeve koriste biljke kako bi se zaštitile od propadanja i bioloških napada.

Konkretno, tim je potvrdio svoju teoriju kako je „istinita".

Prof. Parker je zaključio: „Voće bi trebalo biti vaša slastica, jer sjetite se, prije nego su kolačići, bomboni i ostale grickalice postale toliko rasprostranjene, voće je bilo naš slatkiš."

Komentari

Najčitanije zanimljivosti