Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zašto tuga traje dulje od ostalih osjećaja?

Zašto tuga traje dulje od ostalih osjećaja?

Zašto tuga traje dulje od ostalih osjećaja?
  • Objavljeno: Petak, 07.11.2014.
  • Broj pregleda: 891
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Osjećaj sreće ponekad tako brzo prolazi, dok osjećaj tuge može trajati mjesecima. Zašto? Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Motivation and Emotion, donosi odgovor na ovo pitanje.

Od svih drugih emocija, tuga traje najdulje. Ljutnja, nada, ponos i entuzijazam su među prvih pet emocija koje najbrže prolaze. Svaka od ovih emocija može trajati jedan do dva dana. S druge strane, sram, olakšanje, odbojnost i iznenađenje traju tek nekoliko sati.

Postoje 2 faktora koja objašnjavaju zašto neke emocije traju dulje, dok neke prolaze poprilično brzo. Prvi faktor je poprilično očit: emocije, koje su vezane za važne događaje u životu traju puno dulje od emocija vezanih za prolazne događaje. Smrt voljene osobe je događaj koji utječe na cjelokupan vaš život. Isto vrijedi i za zaposlenje koje u pravilu uzrokuje dugoročan osjećaj sreće.

Drugi faktor je nešto manje očit: vaš mozak neprestano obrađuje različite događaje, vaše radnje i posljedice vaših postupaka. Vaš mozak neprestano radi, toga morate biti svjesni. On obrađuje emocije koje vi doživljavate čak i puno poslije nakon što ih doživite.

Ovakve vrste misli ne daju zapravo puno značaja i ne daju uvid u nove stvari. No, one jačaju emocije. To može biti pozitivna stvar. Ako se borite s time da prevladate ljutnju ili tugu, neprestano obrađivanje emocija je loša stvar za vas.

Nažalost, ne postoji puno toga što možete napraviti. Kada se u vašem životu dogodi nešto što izaziva tugu, sve što možete napraviti jest okupirati svoje misli nečime što izaziva pozitivne emocije.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti