Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zdraviji načini da se rashladite i osvježite

Zdraviji načini da se rashladite i osvježite

Zdraviji načini da se rashladite i osvježite
  • Objavljeno: Srijeda, 20.05.2009.
  • Broj pregleda: 752
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

...višim temperaturama uključimo klima-uređaj – u domu, na poslu, u automobilu?!

Komocija
Naravno, liječnici upozoravaju na zdravstvene probleme, uzrok kojih su klima-uređaji, na što oni koji se bave proizvodnjom i ugradnjom klima-uređaja uzvraćaju da su za ljudsko zdravlje opasni samo nedovoljno održavani uređaji, u kojima se razmnožavaju bakterije i plijesni. Na svoj su način u pravu i jedni i drugi, ali tome valja dodati i ljudsku potrebu za komoditetom. Treba li nam zaista klima-uređaj ako je temperatura 25 stupnjeva?

Trikovi za hlađenje
Stoga prije nego što posegnete za daljinskim svog klima-uređaja ili ga uključite u autu u kojem se vozite desetak minuta (prosječna gradska vožnja) razmislite o malim trikovima koji vas mogu i te kako dobro rashladiti na mnogo prirodniji i zdraviji način. Najvažnija je odjeća koju nosite. Neka bude lagana, prozračna, od prirodnih materijala i u slojevima. Pazite i na laganu obuću te se zaštitite šeširom i naočalama za sunce.

Dom ujutro, dok je svježije, dobro prozračite, a zatim zatvorite prozore, spustite rolete i sačuvajte tu jutarnju svježinu što je dulje moguće. Ako vam je jako vruće, rashladite lice i ruke kockicom leda. Ako i uključite klimu, razlika između vanjske i unutarnje temperature nikada ne smije biti više od pet stupnjeva. Ako ste u automobilu, pola sata prije nego što završava vaša vožnja isključite klimu kako šok pri izlasku iz auta ne bi bio prevelik. Posebno pazite ako su s vama i djeca.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Ojačajte imunitet i spriječite prehladu i gripu!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti