Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Blagi lijekovi koje nam daje priroda

Blagi lijekovi koje nam daje priroda

Blagi lijekovi koje nam daje priroda
  • Objavljeno: Utorak, 03.02.2009.
  • Broj pregleda: 6.956
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kod glavobolje i menstrualnih tegoba

Kada vas zaboli grlo ili vam je nadražen želudac, ne morate odmah popiti tabletu. Ovi prirodni lijekovi pomažu jednako učinkovito. Bilo da ste se ujutro probudili s pritiskom u glavi, boli vas trbuh ili osjećate kao da ćete dobiti prehladu, ove lakše tegobe tipične za period kada smo pod povećanim stresom ili nam je pao imunitet, možete suzbiti i bez upotrebe lijekova.

Masaža metvicom protiv glavobolje

U večini slučajeva pomaže ako već na prvi znak bolova u glavi popijete šalicu jake crne kave sa malo limunovog soka: ona će poboljšati prokrvljenost žilica u glavi, pa ćete tako napadaj glavobolje srezati u korijenu. Vrlo je djelotvorno i ako kružnim pokretima u čelo i sljepoočnice nježno umasirate eterično ulje paprene metvice ili kinesku tigrovu mast. Za prvu pomoć također se možete poslužiti kockicama leda. Uvijek je dobro u frižideru držati masku za oči punjenu gelom, kako bi vam bila pri ruci čim se pojave prvi simptomi glavobolje.

Čaj za ublažavanje menstrualnih tegoba

Svaki mjesec opet ista priča: jedan dan niste u stanju ništa raditi, samo biste sklupčani ležali? Ne mora biti tako i za to postoje preventivne mjere! U posljednjem tjednu ciklusa, dakle prije nego što dobijete menstruaciju, svaki dan popijte dvije do tri šalice čaja od vrkute, stolisnika i matičnjaka. Neka vam u ljekarni naprave mješavinu sušenog bilja u omjeru 1:1:1. Mnoge biljne apoteke imaju već gotove čajne mješavine za ublažavanje menstrualnih tegoba. Ako osjetite bolove u trbuhu i leđima, čaj od paprene metvice i matičnjaka ublažit će neugodne grčeve. Blagi efekat će imati i kružno masiranje trbuha, odnosno leđa uljem od gospine trave. Prilikom masiranja leđa pokreti neka uvijek idu od bubrega u smjeru križa.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Ojačajte imunitet i spriječite prehladu i gripu!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije