Glavobolja

Udahnite malo jabučnog octa.

Koricu limuna ili obloge toplog luka stavite na područje boli i lezite na počinak u zamračenu prostoriju.

Možete popiti čaj od metvice i matičnjaka, stolisnika, imele, kamilice ili timijana.
Svježe oprane limune ili krumpir izrežite na tanke kriške i kao oblog stavite na čelo.

Iscijedite sok od limuna, dodajte prstohvat soli i dobro izmiješajte da se otopi sol. Umočite gazu i stavite oblog na čelo.

Masirajte glavu i vrat s lavandom ili eteričnim uljem od kamilice.

Akne

Izbjegavajte masnu, prženu hranu. bezalkoholnih pića bogata šećerom i čokoladu. Ograničite slastkiše. Jedite puno svježeg voća i povrća i jela pripremljena s lukom - po mogućnosti sirova.

Pijte sok od svježe mrkve i sok od jabuka najmanje tri puta dnevno i čaj od nevena, konjskog repa, stolisnika, kamilice ili gloga.

Aknu nekoliko puta dnevno istrljajte vaticom natopljenom jabučnim octom ili sokom od limuna.

Stavite oblog od ribane mrkve ili jabuke s nekoliko kapi limunovog soka ili jabučnog octa.

Alergije

Mogu se pojaviti alergije na pelud, bobice, breskve, papriku, naranče, kravlje mlijeko, aspirin, penicilin, insekate točkice, itd. .... Do alergije može doći izravnim dodirom s kožom, ako smo alergični na određene tvari u hrani ili udisanjem određenih štetnih tvari ili alergena (kao što je pelud) u atmosferi.

Alergije je vrlo teško liječiti, jer se rijetko mogu u potpunosti eliminirati tvari na koje je naš organizam alergičan. Najbolje je pokušati pronaći uzrok alergije.

Evo nekoliko savjeta koji možda doista ne liječe alergije, ali mogu pomoći ublažiti njegove posljedice:

• čaj od stolisnika i nevena
• blozi od čaj kamilice, lipe ili šipka s dvije kapi svježeg soka od limuna
• gel aloe vere ili sok iz listova svježe aloe

Bolne i umorne oči

Pripremite mješavinu sa slanom vodom, uz crni i lipov čaj,med i nekoliko kapi limuna.

Bolovi u kostima, mišićima i zglobovima

• Važno je izbjegavati hladnoću, vlagu i vjetar.
• Ograničite unos soli, masti i začina, uživajte u sirovoj hrani i puno svježih sokova (npr. sok od kupusa).
• Također ograničite pušenje, pijenje alkohola i kofein.
• Pijte čaj od konjskog repa, bazge, koprive, stolisnika.
• Stavite svježi krumpir na bolna mjesta. 
• Glinu u prahu pomiješajte s jabučnim octom i vodom i pustite da odstoji jedan sat. Namažite na bolna područja i pokrijte krpom. Nakon 45 minuta uklonite krpu.

Loša probava

Nadutost

• pijte čaj od stolisnika, mažurana, metvice, ružmarina, anisa, kima, kamilice ili matičnjaka
• jedite pržene i kuhane jabuke i kompot od jabuka

Proljev

• 1 / 2 kg mrkve kuhati u litri slane vode i zgnječiti, jesti dva do tri dana dva puta dnevno s dva komada tosta
• 2 žlice sušenih borovnica preliti kipućom vodom i ostavite pola sata, piti čaj, a borovnice dobro žvakati

Zatvor

• suhe šljive ili smokve preliti vodom i ostaviti preko noći vodom, a ujutro jesti voće i piti vodu
• jedite žitarice, mekinje, lanene sjemenke i sjemenke sezama
• jedite sirovo povrće i voće (pogotovo jabuke i kivi)
• popijte čaj od bazge, lipe, šipka, hibiskusa
• sok od jednog limuna pomiješajte sa žlicom maslinovog ulja i popijte na prazan želudac