Pripazite na držanje tijela i odjeću

Bez sumnje, na popisu faktora koji pogoduju pojavi celulita jesu i loše držanje i preuska odjeća, pa i tome valja posvetiti dužnu pozornost. Loše držanje, posebno prilikom sjedenja, omlohavljuje mišićno, vezivno i potporno tkivo, pa tako pogoduje celulitu.

Pojavi celulita pogoduje i usko rublje, samostojeće čarape i odjeća koja ometa cirkulaciju, pa posebno izbjegavajte kad god je to moguće ne samo uske hlače nego i čizme te visoke potpetice. Stoga pripazite kako sjedite te se bez imalo dvoumljenja potrudite steći naviku da ono bude što pravilnije. Dakle da vam leđa budu uz naslon stolca, a to znači uspravna. Noge pak nipošto nemojte držati prekrižene jednu preko druge, jer ta poza onemogućuje pravilan optok krvi te tako potiče ne samo nastajanje celulita nego i bolest proširenih vena. Dakle, dok sjedite, držite nogu jednu pokraj druge.