Crvenilo

Uzrok: stres, probavni poremećaj ili lupus

Crvene mrlje na licu i vratu koje dolaze i odlaze mogu biti zbog stresa. Rosacea, nakupine sitnih bubuljica, može biti znak probavnih bolesti.

Koža i probavni sustav štite tijelo. To može biti razlog zašto se probavni problemi mogu očitati na koži.

Najteži je simetričan crveni osip koji obično pokriva vrh i sredinu oba obraza. To je klasičan simptom lupusa, bolesti koja napada imunološki sustav. Ako se osjećate umornije nego inače, imate modrice, gubite ili dobivate na težini, odmah posjetite liječnika.

Klonite se sunca i jako začinjene hrane jer mogu pogoršati crvenilo. Tehnike opuštanja poput joge i meditacije mogu pomoći. Također, pokušajte unositi probiotike u organizam, zdrave bakterije koje pomažu regulirati probavu i smiruju upale.