Ekstrati na "tajnom zadatku"

Razgradnju štetnih tvari i toksina potiču tvari poput pšeničnih klica i kofeina, koje sprječavaju nakupljanje suvišnih tekućina zbog kojih se često budimo otečeni i podbuhli, sa tragovima umora na licu. U neutralizaciji slobodnih radikala pomažu tvari poput koenzima Q10, ekstrati kamelije i esencijalnih ulja, a aktivne tvari poput izoflavona soje i ginsenga čuvaju elastičnost i tonus kože.

Ako se ne možete odlučiti koji vam je od tih ekstrata potrebniji, ne brinite se jer mnoge kreme sadrže nekoliko ekstrata koji zajedno učinkovitije regeneriraju kožu. Naša koža tokom noći odbacuje oštećena vlakna elastina i kolagena, ali aktivira proizvodnju novih koja su zaslužna za elastičnost.

Večernji ritual

Nakon što ste cijeli dan bili rastrzani između poslovnih i privatnih obaveza, pokušajte barem prije spavanja odvojiti desetak minuta za sebe tako da uklanjanje šminke i nanošenje noćne kreme pretvorite u pravi mali ritual. Šminku skidajte blagim pokretima. Vjerovatno niste ni primjetili kako vam je koža u posljednje vrijeme postala umorna i suha. Zbog toga je trebate dodatno hidratizirati.

Noćnu kremu nanosite tako da na lice stavljate točkice kreme te ih, jednu po jednu, kružnim pokretima (prema vanjskom rubu lica) lagano umasirate u kožu.

Probajte i čari tople kupke prije spavanja, a ako dodate nekoliko kapi eteričnog ulja sa umirujućim i opuštajućim djelovanjem, spavat ćete slatko poput bebe.