Uloga eteričnih ulja

Eterična ulja izrađuju se od cvjetnih latica i iznimno su korisna za kožu. Osim predivnog mirisa, ova ulja reguliraju rad kapilara i obnavljaju vitalnost tkiva. Uz to, cvjetna ulja pomlađuju kožu, uklanjaju odumrle stanice te omogućavaju regeneraciju novih zdravih stanica. No nikada ih ne nanosite direktno na lice i kožu. U zdjeli tople vode kapnite šest kapi ulja. Umočite komad pamučne tkanine, a onda nanosite na lice i vrat, ostavljajući kao oblog pet minuta. Ponovite tri puta. S nježnim ručnikom obrišite lice pa nanosite antioksidanse i protuupalne preparate.

Pri izboru eteričnih ulja imajte na umu svoje raspoloženje i namjenu. Ako se želite odmoriti nakon napornog dana, izaberite ulja za smirenje. Želite li se revitalizirati, izaberite ulja koja stimuliraju. Među uljima koja umiruju nalaze se lavanda, kamilica i ylang-ylang. Eterična ulja za revitalizaciju su pepermint, eukaliptus, bosiljak, ružmarin i borovica. (Eterična ulja znaju se prodavati razrijeđena u nekom drugom ulju, poput bademovog.)