Sezona oskudne odjeće i ljenčarenja na vrelom ljetnom suncu pomalo je za nama. Povratak s plaža znači i povratak u uobičajeno bljedilo na koje smo osuđeni veći dio godine. Prije nego vas sustigne uobičajena svakodnevica, pokušajte što duže sačuvati sjećanje na ugodne opuštene dane, a dobar podsjetnik na njih bit će i preplanuli ten. Produžite mu vijek trajanja!

Za pravi preplanuli ten zaslužno je, naravno, sunce i sunčanje, pa tako prestanak intenzivnog sunčanja znači i postupni gubitak 'sunčane' boje. Koliko dugo će se na vašem licu i tijelu zadržati preplanuli ten, ovisi, naravno, o mnogo razloga, no postoji i nekoliko malih trikova koji će vam pomoći da što dulje blistate. Ako je koža bila dobro pripremljena za sunčanje, odnosno dobro očišćena pilingom koji ju je oslobodio suvišnih odumrlih stanica, veće su šanse da će preplanuli ten potrajati duže. Po povratku s ljetovanja ponovno treba napraviti dobar piling. Iako vam se možda čini da je čak i obično tuširanje neprijatelj vaše boje, nikako joj nemojte uskraćivati potrebno pranje, trljanje i piling koji će joj omogućiti da 'prodiše' nakon svih mogućih i nemogućih kremica kojima je bila izložena tijekom sunčanja.

Budući da je prvo i glavno pravilo lijepe i njegovane kože vlaženje, kožu po povratku s ljetovanja treba nahraniti. Korištenje losiona 'poslije sunčanja' preporučuje se i nakon što ste se prestali sunčati budući da je njihov sastav prilagođen 'ekstremnim' ljetnim uvjetima i povećanoj potrebi hidratacije. Dobro je koristiti ulja koja sadrže beta karoten poput ulja sjemenki mrkve ili palminog ulja, a poslužit će i maslinovo ili bademovo ulje.

Pomoć u očuvanju preplanulog tena možete potražiti i u solariju, no nemojte pretjerivati jer brončani ten u zimskim danima izgleda lažno i vrlo nepotrebno. Dva-tri odlaska u ranijim jesenskim danima bit će dovoljna da vaše tijelo još neko vrijeme ostane u 'ljetnom' izdanju. Sredstva za samotamnjenje i bronzeri dati će koži sjaj koji već pomalo blijedi. Pažljivo ih dozirajte jer i tu svakako vrijedi pravilo 'manje je više' kako biste izgledali što prirodnije.

Iskoristite i dobre stare vizualne trikove. Vrlo učinkovito pravilo glasi da svijetla odjeća, osobito bijela, kao i odjeća živih boja ističu preplanulu put, pa će ona izgledati koju nijansu tamnija.

Ipak, ne treba izgubiti iz vida činjenicu da se naša koža obnavlja približno svakih 28 dana, tako da ćete, bez obzira na trud, izgubiti prilično boje. No, ne treba previše žaliti jer svaka sezona nosi svoje, pa će tako za koji mjesec blijedi ten biti i više nego poželjan.