Vježbe za trudnice

Vježbe za trudnice

Vježbe za trudnice
  • Objavljeno: Subota, 27.02.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Majka i dijete

Vježba za grudi

Započnite s 5 do 10 ponavljanja pa postupno povećavajte do 20 ponavljanja.

Spojite i čvrsto stisnute ruke u ravnini grudi.

Dlanove čvrsto pritisnite i polako brojite do 5.

Isprepletite svoje prste i čvrsto ih stisnite i brojite do 5. Ne zadržavajte dah.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije