Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Alkohol i mišići

Alkohol i mišići

Alkohol i mišići
  • Objavljeno: Petak, 12.12.2008.
  • Broj pregleda: 4.642
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Štetne navike

Možda ste se zapitali koliko su vaše navike pijenja štetne za vaš proces izgradnje mišića. Zar je toliko štetno izaći sa dečkima i popiti nekoliko piva petkom nakon posla? Ako želite biti mršavi, da li to znači da se trebate ostaviti alkohola na sljedećih mjesec ili dva? Ili ako ste stvarno ustrajni sa ostatkom svoje dijete, možete li si pružiti zadovoljstvo vikendom sa nekoliko hladnih? Mnogi muškarci bi radije popili nekoliko pića nego varali sa hranom koja nije dio njihovog dijetnog plana. Dok se jedni muče smanjiti hranu, za druge, smanjivanje pijenja je pravi izazov. Pa, koja je povezanost između alkohola i mišića? Kako alkohol utječe na proces izgradnje mišića? Shvativši što se događa kada pijete, možete sami donijeti odluku da li da uključite alkohol u svoj plan vježbe i izgradnje mišića ili ne.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Poboljšajte zdravlje štitnjače

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije