Vježbe Gerarda Butlera za film 300
Kategorija: Muško zdravlje
Vježba 4
Preskakanje užeta - 1 do 2 minute
Ova vježba će zadržati puls srca između treninga i dodati još više kardiovaskularnih koristi. Držite noge zajedno i skačite preko užeta. Povećajte svoju brzinu, ako možete izdržati tempo.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345