Kada upotrebljavati eterična ulja?

Limun, naranča, bergamot i citronela nikako se ne smiju upotrebljavati tijekom dana jer mogu izazvati upalu kože i ostaviti dugotrajne tragove. Sva eterična ulja za regeneraciju kože, ublaživanje opeklina, zaštitu od uboda insekata treba primjenjivati nakon zalaska sunca ili u zatvorenom prostoru. Treba naglasiti da se kantarionovo ulje, iako je bazno ulje, ne smije nanositi tijekom sunčanja jer može izazvati opekline.

Aroma jogurt

Pola litre niskokaloričnog jogurta, 2 kapi metvice i dvije kapi komorača dobro izmiješajte, rashladite i pijuckajte - djeluje smirujuće i umanjuje žudnju za prejedanjem.

Aroma hladni čaj

U paket vrećica za čaj kapnite dvije kapi bergamota, jednu kap paprene metvice, kap naranče i kap limuna, sve to hermetički zatvorite i ostavite stajati 5 do 6 dana; nakon toga pripremajte čaj kao i obično, rashladite ga i pijuckajte tijekom dana.