Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Terapija svjetlom

Terapija svjetlom

Terapija svjetlom
  • Objavljeno: Subota, 12.01.2013.
  • Broj pregleda: 2.092
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Što je terapija svjetlom?

Terapija svjetlom je odličan način oslobađanja od sezonske depresije (sezonskog afektivnog poremećaja), i to korištenjem umjetnog svjetla. Sezonska depresija je vrsta depresije koja se javlja u određeno doba godine, najčešće u jesen i zimu.

Za vrijeme terapije svjetlom, sjedite blizu uređaja koji se zove svjetlosna kutija. Kutija vam daje svjetlost sličnu prirodnoj, odnosno vanjskoj svjetlosti. Terapija svjetlom utječe na oslobađanje tvari u mozgu i olakšava sezonsku depresiju. Korištenje svjetlosne kutije može pomoći kod oslobađanja od depresije, poremećaja spavanja i sličnih tegoba. Terapija svjetlom se često naziva i fototerapija.

Zašto se radi?

Terapija svjetlom se pokazala učinkovitom kod raznih tegoba:

  • olakšava simptome sezonske depresije
  • olakšava depresiju i nesanicu
  • poboljšava učinkovitost antidepresiva i psihijatrijskog liječenja
  • odlična je zamjena za antidepresive kod trudnica i dojilja
  • smanjuje uzimanje antidepresiva

Osim sezonske depresije, terapija svjetlom se pokazala odličnom kod ublažavanja raznih stanja kao što su:

  • nesezonske vrste depresije
  • opsesivno kompulzivni poremećaj
  • loše raspoloženje
  • poremećaji spavanja
  • olakšavanje prilagodbe noćnim smjenama
  • parkinsonova bolest
  • demencija
  • ADDH (Attention Deficit Disorder with Hyperactivity) - poremećaj pažnje s hiperaktivnošć

Terapija svjetlom se može koristiti i za liječenje kožnih bolesti kao što je psorijaza. U takvoj vrsti terapije, umjesto svjetlosne kutije koristi s lampa koja oslobađa filtrirane UV zrake kako ne bi došlo d oštećenja vida i kože.

Komentari

Najnovije

Najčitanije